🔥 سعر الإطلاق 49 ريال · لأول 100 نسخة فقط — 87 نسخة تبقّت
احصل عليه ←
Siyadah · أدوات الصحة المهنية

تعطي الدوام
100% من طاقتك…
وترجع لحياتك بـ 0%

جهازك العصبي ما يحتاج نصيحة — يحتاج أداة.
بروتوكولات حركية وعصبية تفصل بين شغلك وحياتك في أقل من 5 دقائق يومياً. تنفذها صامتاً على كرسي مكتبك.

أبغى أسترد حياتي — 49 ريال ←
⚡ تحميل فوري · 🍎 Apple Pay & مدى · 🛡️ ضمان 7 أيام
🔥 سعر إطلاق محدود دليل الإنقاذ السريع من الاحتراق المهني
147 49 ريال
التشخيص الصادق

هل هذا يومك؟

"

أرجع البيت مقفل وما أطيق نفسي

"

أنام وأنا أفكر في تاسكات بكرا — وأصحى أفكر في تاسكات اليوم

"

مديري يشوفني آلة… وبدأت أنا بعد أشوف نفسي كذا

🧠

المشكلة مو فيك — المشكلة في جهازك العصبي

جهازك العصبي عالق في وضع الطوارئ (Fight or Flight) على مدار الساعة — وما أحد في حياتك المهنية كلها علّمك وين "زر الإيقاف". الجلوس 8 ساعات + الضغط المتراكم + صفر تفريغ = تشنج الرقبة، القولون العصبي، والأرق اللي تعرفه. هذي مو حالة نفسية — هذي كيمياء جسد. ولها حل ميكانيكي.

جرّب قبل ما تشتري

قبل لا تكمل — جرّب الآن

🫁
Physiological Sigh · تنفس الطوارئ الثنائي
أسرع أداة بيولوجية لتهدئة الجهاز العصبي
20 ثانية — وأنت بمكانك — الحين
١
الشهيق المزدوج
خذ شهيق عميق من أنفك… وقبل لا تطلعه، خذ شهيق ثاني صغير وسريع فوقه — تحس رئتيك انتفخت لآخرها.
٢
الزفير الممتد
طلّع الهواء من فمك ببطء شديد — زفير ممتد 6 ثوانٍ كاملة.
٣
كرر
كررها مرتين بعد.
الحين… لاحظ كتفيك.
حسيت بثقل نزل؟ بمجرى تنفسك اتسع؟

هذا اللي تسويه أداة وحدة في 20 ثانية. الدليل فيه 30+ أداة بنفس الفلسفة — علمية، صامتة، وتحس بنتيجتها بنفس اللحظة.
وش بالضبط تحصل عليه

حزمة سيادة الذات — 3 ملفات منفصلة

الملف الأول · 📖
دليل الإنقاذ السريع
79 ريال

الكتاب الرئيسي — PDF بفهرس تفاعلي. لمسة وحدة توديك للتمرين اللي تبغاه.

  • فصل الهوية الحيوية — تدخل بيتك إنسان مو موظف
  • تفكيك متلازمة المحتال — ثقة مبنية على أدلة
  • بروتوكول النوم الإغلاقي — تنام بدون معركة أفكار
  • 4 تمارين كرسي المكتب — تفك التشنج وأنت قاعد
  • الرفض الدبلوماسي — "لا" تزيد هيبتك
  • روتين التفريغ المسائي — 5 دقائق تطلع ضغط اليوم
  • التحصين الصباحي — أول 20 دقيقة تصير لك
الملف الثاني · 📊
حقيبة القياس والتحقق
39 ريال

7 مخططات تتبع — PDF مستقل. تطبعها أو تعبيها رقمياً. تمشي على أرقام مو إحساس.

  • مخطط التوتر اليومي الثلاثي (8ص / 1ظ / 6م)
  • ورقة محكمة الحقائق — وهم عقلك ضد أدلتك
  • بطاقة تقييم جودة النوم والاستيقاظ
  • مخطط الجولات الحركية الخمس
  • بطاقة تقييم الحدود والحصانة الأسبوعية
  • مخطط تتبع الترميم المسائي
  • مخطط تتبع التحصين الصباحي
الملف الثالث · 📱
بطاقات سيادة الذات
29 ريال

6 بطاقات طوارئ كصور — ZIP تحفظها بألبوم جوالك. وقت الأزمة: ألبوم، مو كتاب.

  • إسقاط متلازمة المحتال في 60 ثانية
  • إسكات قلق منتصف الليل في 90 ثانية
  • دليل الحركات الأربع الصامتة
  • 3 صيغ رفض جاهزة للنسخ
  • روتين التفريغ المسائي — 5 دقائق
  • روتين التحصين الصباحي — 20 دقيقة
📖 الكتاب الرئيسي
79 ريال
📊 حقيبة القياس
39 ريال
📱 بطاقات الطوارئ
29 ريال
سعرك اليوم
147 ريال
﷼49
☕ أقل من قهوتين في الأسبوع
← ادفع بأمان عبر Apple Pay / مدى — 49 ريال
لأول 100 نسخة فقط — بعدها يرجع 97 ريال
⚡ تحميل فوري 🔒 دفع مشفر 100% 🛡️ ضمان 7 أيام 📂 3 ملفات منفصلة
لمن هذا الدليل

هذا الدليل لك إذا كنت…

✅ يناسبك تماماً
  • ✅موظف تجلس خلف شاشة 6+ ساعات يومياً — محاسب، موارد بشرية، منسق مشاريع، مصمم، مبرمج، خدمة عملاء، مسوّق
  • ✅تدفع من جيبك لأن صحتك رأس مالك الحقيقي
  • ✅مليت من "فكر إيجابي" وتبغى شيء تحس فيه بجسدك
  • ✅تبغى الترقية والزيادة — بس مو على حساب أعصابك ونومك
❌ مو لك إذا كنت
  • ❌تجمع كتب PDF للرف الرقمي بدون نية تطبيق حقيقي
  • ❌تدور حل يغيّر مديرك أو بيئة شغلك
  • ❌غير مستعد تطبق 5 دقائق يومياً
المخاطرة صفر

ضمان استرداد كامل — 7 أيام

🛡️
غير راضٍ لأي سبب خلال 7 أيام؟ فلوسك ترجع كاملة

إذا اشتريت وقررت خلال 7 أيام من تاريخ الشراء أن المنتج لا يناسبك — لأي سبب كان — أرسل إيميلاً واحداً على support@siyadah.store ونرجعلك الـ 49 ريال كاملة. بدون أسئلة. بدون نقاش.

المخاطرة كلها علينا — لأننا واثقون من قيمة ما تحصل عليه.

استرد السيطرة على
جهازك العصبي — اليوم

مو بكرا. مو لما "يصير عندي وقت".
الـ 49 ريال أقل من كلفة ليلة واحدة من الأرق.

📖 دليل الإنقاذ السريع
📊 حقيبة القياس
📱 بطاقات الطوارئ
147 ريال
﷼49
87 نسخة تبقّت من أصل 100 · بعدها يرجع 97 ريال
← ادفع بأمان عبر Apple Pay / مدى — 49 ريال
لأول 100 نسخة · تحميل فوري · ضمان 7 أيام
⚡ روابط التحميل توصل إيميلك فوراً 🛡️ الملفات تبقى حتى لو استردّيت
قبل الشراء

أسئلة حاسمة

البروتوكولات من 60 ثانية إلى 5 دقائق. تنفذها وأنت جالس على مكتبك، في سيارتك، أو قبل النوم. ما تحتاج تعدّل جدولك — هي تنغرس داخل روتينك الحالي.
كتب التطوير تعطيك نصائح: "فكر إيجابي". هذا يعطيك بروتوكولات جسدية — والفرق تحسه بجسدك، مثل ما حسيته في تمرين التنفس اللي جرّبته فوق.
فور الدفع بـ Apple Pay أو مدى، يوصلك إيميل تلقائي فيه روابط تحميل ملفاتك الثلاثة. لا انتظار، لا شحن.
3 ملفات منفصلة تماماً: الكتاب الرئيسي (PDF تفاعلي)، حقيبة المخططات (PDF تطبعه أو تعبيه رقمياً)، وبطاقات الطوارئ (ZIP — 6 صور تحفظها في ألبوم جوالك مباشرة).
هو مصمم أصلاً للموظف اللي من يومه يتلقى تاسكات ومواعيد تسليم — مو اللي يوزعها. إذا كنت محاسب، مصمم، مبرمج، أو خدمة عملاء — هذا لك بالضبط.
خلال 7 أيام من الشراء، أرسل إيميلاً على support@siyadah.store ونرجعلك الـ 49 ريال كاملة. بدون أسئلة، بدون شروط. الملفات تبقى عندك.